من هم کلاسهای استاد فرید را گذرانده ام هم جلسات مشاوره با ایشان داشته ام همه بسیار آموزنده و تٱثیر گذارند در جلسات مشاوره من به توانائیهای خود پی بردم و توانستم با نظم و ترتیب بیشتری به اهدافم برسم و کارهائی را که همیشه میخواستم، ولی یا هیچ اقدامی نکرده بودم یا نیمه کاره رها کرده بودم به انجام رساندم

من برای نظم دادن به افکارم وبرای لیست کردن الویت های کاریم پیش استاد فرید آمدم.سالها بود دوست داشتم کاری را شروع کنم. اون کار مشخص بود اما من تکلیفم با خودم مشخص نبود ایشان کمک کردن تا به اهدافم دقیق تر نگاه کنم و مصمم تر پیش برم

قبل از دوره ای که با فرید جان گذروندم، از زندگیم ناراضی بودم. به هیچ کاری علاقمند نبودم. ناامید بودم. خودم را آدم بی کفایت می دیدم و احساس می کردم با چالش ها و مشکلاتی محاصره شدم که در مقابلشون ناتوانم.
بعد از یک دوره متوجه شدم که موضوعات رضایت بخش وجود دارن. فقط من تا قبل از دیدن اونها رو فرا موش کرده بودم و نا شکری می کردم. خودم هم اتفاقات خوبی رو توزندگیم رقم زده بودم و دستاوردهای خوبی داشتم، ولی اونهارو تو ذهنم عمیقا انکار می کردم نادیده می گرفتم بعد از این دوره و آگاهی که به من داد، مجدد شروع کردم به دیدن دستاوردها و نکات ارزشمند که وجود دارن. یادم دادن که در مقابل هر چالش و ناراضیتی چطور سوالی طرح کنم که موجب حرکت و خلاقیت و یافتن راه حل بشه.

سالهاست که فرید رو به عنوان دوست و مشاور در کنار خودم دارم، هرجا که حس کنم ذهنم بهم ریخته است و بتنهایی با روش‌هایی که تاکنون یادگرفتم نمیتونم اون رو مرتب کنم، به فرید مراجعه میکنم و با استقبال او مواجه میشوم. با آموخته‌هایم از فرید و با راهنمایی او، مسیر پیش رومو بهتر و خوشایندتر برنامه ریزی کردم و با زندگی در لحظه، از لحظه لحظه اون بیشترین لذت رو بردم و به عبارتی عرض زندگیمو بزرگ کردم.

در تاریک‌ترین روزهای زندگی‌ام، زمانی که درگیر بیماری بودم و افکار منفی همچون سیاهچاله‌ای مرا در خود فرو می‌برد، با آقای فرید تیزویر آشنا شدم. راهنمایی‌های دلسوزانه و همراهی های صمیمانه‌اش نه‌تنها مرا از آن روزهای سخت عبور داد، بلکه جرأت و انگیزه‌ای به من بخشید تا به آرزوهایم جامعه عمل بپوشانم. امروز، هر قدمی که در مسیر رشد شخصی و حرفه‌ای‌ام برمی‌دارم، مدیون همراهی و حمایت بی‌دریغ او هستم. از صمیم قلب از او سپاسگزارم.

من از طریق برادرم با موسسه ذهن پویا آشنا شدم ،و بعد شرکت در کلاسها به مراحل عمیق تر و معناداری از زندگی رسیدم.
۱ خود آگاهی عمیق ،یعنی شناخت خوب از نقاط قوت و ضعف خودم
۲ آرامش درونی، کنترل اضطراب و استرس و خشم.
۳ روابط سالم‌تر، روابطم رو با اطرافیانم بهتر کردم.
۴ تاب آوریم رو نسبت به مشکلات بالا بردم.
۵ زندگی در لحظه، لذت بردن از حال بدون ترس از آینده.
در کل این کلاس ها باعث شد که محدودیت های ذهنی ام رو کنار بگذارم، و بدونم که انسان قابلیت هایی رو داره که اگه روشون تمرکز داشته باشه میتونه به هر چی میخواد برسه

بزرگترین دستاوردم از جلسات مدیریت احساس تنهایی این بود که از جنبه های دیگه ای به زندگی نگاه کردم و تونستم از زاویه دیگری به زندگی ام نگاه کنم ودیدم که خیلی از موارد، خیلی از چیزهایی که باید بگم رو نمیگم. خودم رو میفروشم به احساسات وتو تنهایی خودم به خودم گیر میدم که این اتفاق چرا نیفتاد ویا اینکه من همه کار کردم ونشد در صورتی که بیشترین کاری که میتونستم بکنم رو نکردم که همون گفتگوی شفاف راجب موضوع هست و همیشه همه رو مثل خودم میدونستم‌که اگر من یه چیزی رو میفهمم دیگران هم باید بفهمن.